以下是关于Google浏览器插件实现下载内容实时监控与异常报警系统的内容：
1. 启用下载任务监控：打开Chrome设置页面（`chrome://settings/`），进入“高级”->“系统”->“下载”，勾选“下载前询问每个文件的保存位置”选项并确认，手动测试大文件下载观察是否弹出提示框。
2. 查看下载状态与日志：日志文件中会记录下载任务的状态，如“complete”（完成）、“canceled”（取消）、“interrupted”（中断）等。如果下载任务未成功完成，可以根据状态信息进一步排查原因。按`Win+R`键输入`%APPDATA%\Google\Chrome\User Data\Default\Downloads\`并回车，用记事本打开`download_log.txt`文件，分析错误代码，根据提示调整网络设置。
3. 设置超时提醒：在Chrome地址栏输入`chrome://flags/`，搜索“Download Timeout”实验功能并设置为“Enabled”，重启浏览器后开始任务，等待超时自动触发警告。
4. 关联安全软件：打开卡巴斯基或火绒安全中心，添加Chrome安装目录至防护列表，启用“下载文件实时扫描”选项，尝试下载可疑文件观察拦截提示。
5. 检查应用程序或系统日志：对于Chrome浏览器的下载操作，可能会在应用程序日志或系统日志中留下相关记录。可以根据时间范围和事件类型进行筛选，找到与下载失败或异常相关的日志信息。
6. 清除下载记录和重置缓存：按Ctrl+J（Windows）或Cmd+J（Mac）打开下载列表，右键点击失败任务选择“删除”，或清空整个列表。在地址栏输入 `chrome://downloads/`，手动删除残留的.crdownload 临时文件。重置Chrome缓存。
7. 检查网络代理和防火墙设置：在设置中进入“网络和互联网” > “代理”，关闭代理服务器（如有开启），直接连接网络。Windows用户：按Win+R输入`firewall.cpl`，切换至“高级设置”，删除近期新增的入站/出站规则。macOS用户：前往“系统偏好设置” > “安全性与隐私” > “防火墙”，点击“恢复默认设置”。
综上所述，通过以上步骤和方法，您可以有效地检测和修复Google Chrome浏览器中的下载任务异常问题，确保下载过程的顺利进行。这些方法不仅简单易行，而且能够帮助您更好地管理浏览器的下载功能，提升整体的浏览体验。