以下是关于谷歌浏览器广告拦截插件推荐及安装步骤的内容：
1. Adblock Plus：这是一款广受欢迎的广告拦截插件。它能过滤大多数常见的广告，包括横幅广告、弹窗广告、视频广告等，让用户在浏览网页时获得更清爽的界面。同时，它还允许用户自定义过滤规则，可根据自身需求添加或删除特定的过滤规则，灵活性较高。
2. uBlock Origin：一款高效的广告拦截插件，可阻止大多数广告和跟踪器。它的特点是占用系统资源较少，对浏览器性能的影响较小，在保证有效拦截广告的同时，能最大程度地减少对网页加载速度的影响，适合追求简洁高效且不希望浏览器因插件而变得卡顿的用户。
3. AdGuard：除了基本的广告拦截功能外，还具备隐私保护、恶意网站防护等功能。它可以阻止各种形式的广告，包括嵌入网页中的广告脚本、图片广告等，并且能够防止网站跟踪用户的浏览行为，保护用户隐私，为用户提供更安全、纯净的上网环境。
4. 通过Chrome网上应用店安装：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点，选择“更多工具”-“扩展程序”，进入扩展程序管理页面。在页面左上角找到“打开Chrome网上应用店”链接并点击，在应用店的搜索框中输入想要安装的插件名称，如“Adblock Plus”“uBlock Origin”等，从搜索结果中找到对应的插件，点击“添加至Chrome”按钮，系统会自动下载并安装插件，安装完成后插件图标会出现在浏览器工具栏中。
5. 从官方网站下载安装：访问插件的官方网站，如Adblock Plus官网、uBlock Origin官网等，在网站上找到下载链接，下载插件的安装文件（通常是.crx格式）。在Chrome浏览器中，点击右上角的三个点，选择“更多工具”-“扩展程序”，进入扩展程序管理页面。开启页面右上角的“开发者模式”，然后将下载的.crx文件拖放到该页面中，按照提示完成安装。