要判断谷歌浏览器插件的安全性，可以通过以下几种方法：
1. 查看插件评级：谷歌浏览器插件的评级通常反映了其安全性。评级越高，说明该插件越安全。可以在谷歌浏览器的扩展商店中查看插件的评级。
2. 查看插件开发者信息：在插件的详细信息页面，通常会显示插件的开发者信息。如果开发者是知名的、有良好声誉的公司，那么该插件可能相对安全。
3. 查看插件更新记录：一个经常更新的插件通常意味着它正在修复已知的安全漏洞。因此，可以查看插件的更新记录，以了解其是否频繁更新。
4. 查看插件评论和评分：在谷歌浏览器的扩展商店中，其他用户的评价和评分也是判断插件安全性的重要依据。如果大多数用户都给出了正面评价，那么该插件可能相对安全。
5. 使用杀毒软件扫描：在安装任何插件之前，可以使用杀毒软件扫描插件，以确保其不包含恶意代码。
6. 注意插件的权限要求：一个安全的插件应该只请求必要的权限，而不是过度请求权限。如果插件请求了过多的权限，那么它可能不太安全。
7. 查看插件的隐私政策：一个安全的插件应该有明确的隐私政策，说明它如何处理用户数据。如果隐私政策含糊不清或过于复杂，那么该插件可能不太安全。