谷歌浏览器（google chrome）的内存占用过高可能是由于多种原因造成的，包括过多的插件、扩展程序、缓存文件、广告拦截器等。以下是一些优化方案，可以帮助你降低谷歌浏览器的内存占用：
1. 关闭不必要的插件和扩展：
- 打开“chrome://plugins”页面，查看当前安装的所有插件。
- 禁用或卸载不常用的插件。
- 对于扩展程序，可以通过“chrome://extensions/”页面进行管理。
2. 清理缓存和cookies：
- 使用内置的“清除浏览数据”功能来删除历史记录、缓存、cookies和下载的文件。
- 在“设置”菜单中选择“隐私”，然后点击“清除浏览数据”。
3. 限制同步功能：
- 在“设置”菜单中，找到“同步”选项并关闭它。
- 如果你使用的是云服务，如google drive或其他云存储服务，确保这些服务没有自动同步你的数据。
4. 减少启动时加载项：
- 在“设置”菜单中，找到“启动时”选项，禁用不需要的启动时加载项。
5. 更新到最新版本：
- 确保你的谷歌浏览器是最新版本，因为新版本通常会有性能改进和bug修复。
6. 使用轻量级版本：
- 尝试使用谷歌浏览器的轻量级版本，这些版本通常对系统资源的要求较低。
7. 调整渲染引擎：
- 在“设置”菜单中，找到“高级”选项，然后选择不同的渲染引擎。例如，从“v8”切换到“blink”。
8. 清理本地数据：
- 在“设置”菜单中，找到“存储”选项，然后选择“清除本地数据”。
9. 使用第三方工具：
- 有一些第三方工具可以帮助你更轻松地管理和优化谷歌浏览器的性能，例如“chrome devtools”和“chrome memory analyzer”。
10. 检查硬件：
- 如果可能的话，检查你的计算机硬件是否足够强大，以支持谷歌浏览器的运行。如果需要，升级硬件。
请注意，上述步骤可能会影响谷歌浏览器的稳定性和安全性。在进行任何更改之前，请确保备份重要数据，并谨慎操作。