以下是关于谷歌浏览器下载缓存清理及管理技巧的内容：
1. 直接清除缓存：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“更多工具”，然后点击“清除浏览数据”。在弹出的窗口中，选择要清除的内容，包括浏览历史记录、下载记录、缓存等，然后点击“清除数据”按钮。这样可以快速清理浏览器中的缓存文件，释放磁盘空间，但需注意可能会同时清除其他浏览数据。
2. 通过设置页面清理：进入Chrome浏览器的设置页面，可点击右上角的三个点图标，选择“设置”，然后在设置页面中找到“隐私与安全”选项并点击进入。在该页面中，找到“清除浏览数据”按钮并点击，之后的操作与上述直接清除缓存类似，选择需要清除的数据类型和时间范围后点击“清除数据”。此方法可在进行其他设置调整的同时清理缓存。
3. 管理下载内容：在Chrome浏览器中，可点击右上角的三个点图标，选择“下载”，或者使用快捷键“Ctrl+J”（Windows）或“Command+J”（Mac）打开下载内容页面。在该页面中，可以查看正在下载和已完成下载的任务，对于不需要的文件，可右键点击并选择“从列表中删除”来移除下载记录，同时也可选择“清除所有下载记录”来清空整个下载列表。
4. 调整缓存设置：在Chrome浏览器的设置页面中，找到“高级”选项并点击进入。在高级设置里，找到与系统相关的部分，可对计算机的代理设置等进行调整，虽然不能直接设置缓存大小，但合理的系统设置有助于优化缓存的使用效率，进而间接影响下载缓存的管理。
5. 利用第三方工具清理：除了Chrome浏览器自带的清理功能外，还可以使用一些专业的系统清理工具来清理Chrome的缓存文件。这些工具通常能够更深入地扫描和清理系统中的垃圾文件，包括Chrome浏览器的缓存、历史记录、Cookie等。但在使用第三方工具时，要注意选择可靠的软件，并按照其操作说明进行清理，以免误删重要文件或导致系统问题。