以下是Google浏览器下载安装及浏览器扩展插件安全使用教程：
一、Chrome浏览器下载步骤
1. 打开你常用的浏览器，在地址栏输入https://www.google.com/chrome/，进入谷歌Chrome浏览器官方下载页面。
2. 点击“下载Chrome”按钮，页面会自动检测你的操作系统，如Windows、Mac等，并提供相应的安装程序下载链接。若未自动检测，可手动选择适合你操作系统的版本。
3. 点击下载按钮后，浏览器会开始下载Chrome的安装程序，通常会保存为名为ChromeSetup.exe的文件（Windows系统）。
4. 下载完成后，找到下载的安装文件，双击运行它，按照安装向导的提示进行操作，如选择安装路径、是否创建桌面快捷方式等，然后点击“安装”按钮，等待安装完成即可。
二、浏览器扩展插件安全使用教程
1. 通过Chrome网上应用店安装：打开谷歌浏览器，点击右上角的三个点图标，在下拉菜单中选择“设置”，再点击左侧的“扩展程序”。在扩展程序页面中，点击“访问Chrome应用商店”。在Chrome网上应用店的搜索栏中输入你想要安装的扩展程序名称，例如“广告拦截器”、“密码管理器”等。浏览搜索结果，选择一个评价高且符合你需求的扩展程序，点击该扩展程序进入详情页面，然后点击“添加到Chrome”按钮。
2. 手动安装CRX文件：首先从可信的来源获取CRX文件，比如一些知名的软件下载站或者开发者官方网站。将CRX文件下载到本地电脑上。打开谷歌浏览器，点击右上角的三个点图标，在下拉菜单中选择“设置”，再点击左侧的“扩展程序”。在扩展程序页面中，点击右上角的“开发者模式”按钮，使其处于开启状态。此时会出现一个警告提示，不用理会。接着，将下载好的CRX文件拖放到扩展程序页面中，松开鼠标，浏览器会弹出一个确认安装的提示框，点击“添加”按钮即可完成安装。
3. 安全注意事项：尽量从官方渠道或知名网站下载扩展插件，避免从不可信的网站下载，以防下载到恶意软件。定期检查已安装的扩展插件，及时更新到最新版本，以确保其安全性和功能性。对于不再使用的扩展插件，要及时卸载，避免占用系统资源和存在安全风险。