浏览器历史记录查看器是一种工具，可以帮助用户查看和分析他们在网络上的访问轨迹。以下是如何使用浏览器历史记录查看器以及如何一键导出与分析全网访问轨迹的步骤：
1. 下载并安装浏览器历史记录查看器：首先，你需要下载并安装一个浏览器历史记录查看器。这通常是一个独立的应用程序，可以在你的电脑上运行。
2. 打开浏览器历史记录查看器：在你的电脑上找到浏览器历史记录查看器，然后双击它来启动它。
3. 登录你的账号：如果你的浏览器历史记录查看器需要登录才能使用，那么你需要输入你的用户名和密码来登录。
4. 查看历史记录：一旦你登录了，你就可以开始查看你的浏览器历史记录了。大多数浏览器历史记录查看器都会提供一个搜索框，你可以在这里输入关键词来查找特定的网页或活动。
5. 导出数据：如果你想要导出你的访问轨迹，大多数浏览器历史记录查看器都提供了这个功能。你可以在查看历史记录的同时，点击一个按钮来导出你的数据。
6. 分析数据：一旦你导出了你的数据，你就可以开始分析它了。你可以查看你的访问频率、停留时间、访问过的页面等。
7. 保存和分享数据：最后，你可以将你的分析结果保存为一个报告或者直接分享给你的朋友或同事。
请注意，不同的浏览器历史记录查看器可能会有不同的界面和操作方式，所以具体的步骤可能会有所不同。此外，一些高级的功能可能需要付费才能使用。