要彻底清理浏览器的网站历史记录，包括Cookie和追踪缓存，可以采取以下步骤：
1. 清除浏览器历史记录：
- 在大多数现代浏览器中，你可以通过点击浏览器右上角的菜单按钮（通常是一个向上的箭头或三个点），然后选择“设置”或“选项”。
- 在设置页面中，找到“隐私与安全”或“高级设置”部分。
- 在隐私与安全设置中，找到“网站数据”或“历史记录”选项。
- 在这里，你可以清除整个浏览历史、特定网站的历史记录或自定义时间范围。
2. 清除Cookies：
- 同样地，在浏览器的设置中，找到“隐私与安全”或“高级设置”。
- 在隐私与安全设置中，找到“Cookies”或“网站数据”选项。
- 在这里，你可以选择清除所有Cookies、特定网站或自定义时间范围的Cookies。
3. 清除追踪缓存：
- 对于一些浏览器，如Google Chrome，你可以在设置中直接找到“清除浏览数据”或类似的选项。
- 这会清除你的浏览数据，包括Cookies、网站数据、缓存文件等。
- 注意，清除这些数据后，你可能需要在需要时重新登录网站或进行其他操作。
4. 使用第三方工具：
- 如果你不想手动清除每个网站的Cookie和追踪缓存，可以使用第三方浏览器扩展程序来帮助你自动完成这个任务。
- 例如，有一些扩展程序专门设计用来清除Cookie和追踪缓存，或者提供更全面的隐私保护功能。
5. 定期清理：
- 除了每次清理之外，定期（比如每周或每月）运行上述步骤可以帮助保持浏览器的清洁。
- 这样可以确保你不会积累太多不必要的数据，同时也能提高你的上网体验。
通过以上步骤，你可以有效地清理浏览器的网站历史记录、Cookie和追踪缓存，从而保护你的隐私和提高上网速度。