谷歌浏览器扩展插件的下载安装操作经验如下：
1. 打开谷歌浏览器，点击右上角的菜单按钮（三个点），选择“扩展程序”。
2. 在扩展程序页面中，点击“加载已解压的扩展程序”，然后选择你下载好的扩展程序文件。
3. 安装完成后，点击“关闭”按钮，返回到扩展程序页面。
4. 在扩展程序页面中，你可以看到一个“开发者模式”开关，如果你没有开启这个开关，可以点击它来开启。
5. 在开发者模式下，你可以使用Chrome DevTools进行调试和查看扩展程序的详细信息。
6. 如果你想卸载某个扩展程序，只需要在扩展程序列表中找到它，然后点击“卸载”按钮即可。
注意：在进行任何操作之前，请确保你已经备份了重要的数据，以防意外情况发生。