当Chrome浏览器插件更新后出现异常时，可以尝试以下方法进行排查和处理：
1. 检查插件版本：确保你安装的插件是最新版本，如果不是，尝试更新到最新版本。
2. 清除缓存和数据：在Chrome浏览器中，点击菜单栏的“设置”>“清除浏览数据”，然后选择“Cookies and site data”。这将清除浏览器的缓存和数据，可能有助于解决一些与插件相关的异常。
3. 禁用插件：暂时禁用插件，观察是否恢复正常。在Chrome浏览器中，点击菜单栏的“更多工具”>“扩展程序”，然后禁用或卸载有问题的插件。
4. 检查网络连接：确保你的网络连接正常，因为某些插件可能依赖网络来工作。如果遇到网络问题，尝试重启路由器或切换到其他网络。
5. 查看错误信息：如果插件弹出错误信息，尝试查看这些信息，以便了解问题所在。通常，错误信息会提供有关问题的线索。
6. 联系插件开发者：如果以上方法都无法解决问题，可以尝试联系插件的开发者或支持团队，寻求帮助。他们可能会提供更具体的解决方案。
7. 重新安装插件：如果插件出现问题，可以尝试卸载后重新安装。在卸载过程中，注意不要删除插件文件夹中的文件。
8. 使用第三方修复工具：有些第三方软件可以帮助修复Chrome浏览器插件的问题。在使用这些工具之前，请确保它们来自可信的来源，并阅读相关评论和评分。