以下是Chrome浏览器管理后台插件自动更新策略的方法：
1. 开启自动更新功能：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“更多工具”，再点击“扩展程序”。在扩展程序页面中，确保每个扩展程序的“启用”开关处于打开状态。同时，要取消勾选“开发者模式”，这样可以避免潜在的安全风险，并确保插件能够正常自动更新。
2. 手动检查更新：虽然Chrome通常会在你下次启动浏览器时自动检查并安装更新，但你也可以手动触发更新检查。在扩展程序页面，点击左上角的“刷新”图标（通常是一个循环箭头），浏览器会立即检查是否有可用的插件更新。如果有更新，会弹出提示窗口，询问是否安装更新。点击“更新”按钮，浏览器会自动下载并安装最新的插件版本。
3. 使用第三方工具：如果希望更细致地控制更新过程，可以考虑使用第三方工具如“Extensions Manager”等来帮助你管理和自动更新扩展程序。
4. 注意事项：在设置自动更新插件功能时，要确保从官方或可信的来源下载插件，以避免安全风险。同时，保持浏览器的网络连接正常，以便及时获取更新信息。
综上所述，通过以上步骤和方法，您可以有效地管理和优化Chrome浏览器的使用体验，提升浏览效率和账户安全性。记得定期检查和更新已安装的扩展程序，确保它们来自可信的来源，并保持浏览器的安全性和稳定性。