如果您在使用谷歌浏览器（google chrome）时不小心删除了下载任务，您可以尝试以下方法来找回丢失的下载：
1. 检查下载文件夹：
- 打开“文件资源管理器”或“我的电脑”。
- 导航到您的下载文件夹。通常，它位于“我的文档”下的“下载”子文件夹。
- 浏览该文件夹，看看是否能找到之前下载的文件。
2. 使用浏览器的下载历史记录：
- 在谷歌浏览器中，点击菜单按钮（通常是一个三条横线的图标），然后选择“设置”（settings）。
- 在设置页面中，找到“下载”部分。
- 点击“下载历史记录”，查看是否有您想要恢复的下载文件。
3. 使用第三方下载管理器：
- 安装并打开一个第三方下载管理器，如“迅雷”、“idm”或“free download manager”。
- 登录您的谷歌账户，以便下载管理器能够访问您的下载列表。
- 在下载管理器中查找并恢复您丢失的下载文件。
4. 联系谷歌客服：
- 访问谷歌的帮助中心，查找有关如何恢复丢失下载的信息。
- 如果有帮助中心找不到答案，您可以联系谷歌客服。
- 通过电话、电子邮件或在线聊天与客服人员沟通，并提供必要的信息，如您的用户名和可能的登录凭据。
5. 检查回收站或类似功能：
- 某些操作系统或设备可能有内置的回收站功能，用于临时存储已删除的文件。
- 检查您的系统设置，看是否有类似的功能可以恢复已删除的文件。
6. 备份重要数据：
- 定期备份您的数据，以防万一发生意外情况导致数据丢失。
- 使用外部硬盘、usb驱动器或其他存储设备进行备份。
- 将备份文件保存在安全的位置，例如云存储服务或外部硬盘上。
请注意，由于技术限制和数据保护政策，某些情况下可能无法恢复已删除的下载文件。因此，建议您定期备份重要数据，并在操作前仔细考虑可能的后果。