在Google浏览器中下载数据后，您可以通过以下步骤同步数据：
1. 打开Google浏览器。
2. 访问您想要同步的网页或文件。
3. 点击页面上的“下载”按钮，选择保存位置，然后开始下载。
4. 下载完成后，您可以在浏览器的下载文件夹中找到该文件。
5. 将文件复制到您的计算机或其他设备上。
6. 在目标设备上打开文件，并按照提示进行同步操作。
请注意，不同的设备和操作系统可能有不同的同步方法。例如，如果您使用的是Mac电脑，您可能需要使用iCloud或其他云服务来同步数据。